الدكتور مصطفى يوسف اللداوي يكتب عن : أنقذوا غزة وأجيروا أهلها

 

في غزة تكسرت النصالُ على النصالِ، وسقطت الرماحُ على الرماحِ، وما عاد للسهامِ في الأجسادِ موضعٌ، ولا في الأرض لمزيدٍ من الشهداء متسعٌ، فقد جُرحَت الجروحُ ونُبِشَت القبورُ، واهترأت الأجسادُ وتمزقت، وتقطعت العروقُ وجفت، وبكت العيونُ وابيضت، وهُدِمَ المُهدَّمُ وهُشِّمَ المكسر، وقُتلَ القعيدُ واستُهدفَ المصابُ، واستنزف الجريحُ، وما نجا الطفلُ ولا أخطأ المنونُ المرأةَ، ولا تجاوز الموتُ الصغيرَ ولا سكت عن الكبير، ولا ميز العدو بين مدني وعسكري، وبين مقاومٍ وثائرٍ، وبقيت بيوتُ العزاء مفتوحة، وأشرعةُ الحزن مرفوعة، وآهاتُ الأسى مسكونة، وغصةُ الفقد مكتومة، فشهيدُ اليوم قد قدمَ بالأمس العزاء، وغداً شهيدٌ آخر.

ها هم أبناء قطاع غزة يستأنفون أوجاعهم، ويواصلون نزيفهم، ويصرون على مواصلة مقاومتهم والثبات على مواقفهم، ويمضون في طريقهم ولو كانوا وحدهم، وقد حفظوا الطريق إلى مقابرهم، وعرفوا لشدة المحنة خاتمتهم، وأدركوا أن العدو يحيط بهم، والقريب يتخلى عنهم، فما وهنوا وضعفوا، ولا استكانوا وخنعوا، ولا سقطت لهم راية ولا انحنت لهم قامة، ولا خفت صوتهم ولا خبت نارهم، وما نبا سيفهم ولا عقر حصانهم، ولا سقط عن صهوة الجياد فرسانهم، ولا تخلى عن البندقية أبطالهم، فهم على دربهم من أجل استعادة حرية وطنهم ماضون، وفي سبيل كرامتهم يضحون.

غزة أيها العرب تدفع ضريبةً كبيرة، وتؤذي ثمناً باهظاً، وتضحي بأكثر مما تستطيع، وتجود بأعظم ما تملك، فشبابها يستشهدون، وأبناؤها يصابون ويجرحون، وكثيرٌ منهم يُقعَدون ويُشَلُّون، ومستقبلهم يضيعُ ويُهدد، وحياتهم تضيق وتصعب، وتشتد وتخشن، والحرمان فيهم يزيد، والحصار يقسو والحاجة تزداد، والعدو عن قتالهم لا يتوقف، وعن الاعتداء عليهم لا يكف، فهو يرى العرب ضعفاء، ويشعر بهم قد تخلوا، وعن القضية الفلسطينية قد ابتعدوا، بل يلمس منهم موافقة ومباركة، ورضا وقبول، فلهذا مضى وتمادى، وأوغل وأوجع، واستدعى حليفه الأمريكي وحرَّكه، وطلب منه ووجهه، واستفاد من تطرفه وانتفه بسياسته، ورغم ذلك فقد صده الغزَّيون ومنعوه، وقاوموه وقاتلوه، وعطلوا جيشه وأفشلوا خططه.

لكن غزة يُستفردُ اليوم بها، ويراد بها شراً ويخططُ لها أمراً، وقد اجتمع عليها الأعداء والفرقاء، وتكالب عليها الخصوم وشذاذ الآفاق، وأغلقوا عليها المنافذ والأبواب، فغدت كالفريسة بين الوحوش والضواري ينقضون عليها، وينهشون لحمها ويمزقون أوصالها، ولا من ينتصر لها أو يهب لنجدتها، فهذا العدو يقصفها ولا يبالي، ويتآمر عليها الشقيق ولا يداري، ويتخلى عن نصرتها من انتسبت إليهم عروبةً ومن اشتركت معهم ديناً، وهي التي كانت درتهم العصماء، وشامتهم الغراء التي يفتخرون بها ويتيهون.

غزة أيها العرب لا تواجه عدواً يقصفها، ومحتلاً يقتلها، وقوةً غاشمةً تغير عليه وتعتدي، واستيطاناً يستفزها ويغتصب حقها، ولا تتحدى قوةً عظمى تتآمر عليها وتريد تصفيتها والقضاء عليها، بل تواجه حصاراً أشد لؤماً وأكثر قسوةً، وتعاني من جفوةٍ وغربةٍ، وتشكو من وحدةٍ وعزلةٍ، إذ ما اعتادت يوماً أن تكون وحدها، وأن تواجه عدوها بمفردها، بل كانت معها أمتها وإلى جانبها شعوبها، فكيف لو سكت عن العدوان إخوانٌ، وتآمر على القصفِ جيرانٌ، فهذا أمرٌ يحزنها ويزيد ألمها، ويعمق إحساسها بالخوف والقلق، إذ لا يعتقد أبناؤها أن عربياً غيوراً ومسلماً صادقاً يتركها نهباً لمصيرها، ويتخلى عنها لصالح عدوها.

اعلموا أيها العرب أن غزة هي بوابتكم إلى النصر، وهي سدكم في مواجهة السيل، وجبهتكم من أجل الصمود، وهي عصاكم التي تهشون بها عدوكم، وتنهرون بها خصومكم، وهي سلاحكم الذي به تنتصرون، وقوتكم التي إليها تلجأون، وهي حصنكم التي تحميكم من الهزيمة، وقلعتكم التي تحتمون بها عند الحاجة، فكونوا معها اليوم لتكون معكم ولكم غداً، واحموها من الغدر لتنجو بأنفسكم من مكائد العدو، واعلموا أن غزة في حاجتكم فلا تغلقوا أبوابكم دونها، ولا تتخلوا عن أهلها، ولا تنهروا السائلين من أبنائها، وثقوا بها وبرجالها، واعتمدوا على أبطالها ومقاومتها، فقد والله آذت العدو وأجعته، وأربكته وأقلقته، وشكا منها وخاف على أمنه من سلاحها، وانتابته الهواجس من قدراتها.

أيها العرب غزة التي انتصرت بالأمس لكم، ورفعت رأسكم، وأعلت راياتكم، وجعلت لكم ذكراً، وحفرت لكم اسماً، إنها اليوم تقاتل نيابةً عنكم، وهي في الخندق الأول أمامكم، تدافع عنكم، وتصد العدو دونكم، وتحمي بدمائها ثغوركم، وتصون بأرواحها أرضكم، وتذود بمهج أبنائها عن أوطانكم، ولكنها اليوم وحدها تُذبح، وأمام عيونكم تُقتل، والحصار يخنقها، والجوع يذلها، والحاجة تنغص عيشها، ولا تجد من عُمرِيَّاً يحميها، ولا معتصماً يلبيها.

غزة أيها العرب تستصرخكم فاسمعوا صرختها، وتستغيثكم فاستجيبوا لها، وتستجير بكم فلا تطردوها، وتطلب منكم النصرة فانتصروا لها وقفوا معها، فلا تتركوها وحدها، ولا تتخلوا عنها، ولا تسمحوا للعدو أن يتفرد بها، أو أن يستقوي بضعفكم عليها، فإنها والله شرفكم، وتاج وقاركم، وعنوان عزكم، فلا تتخلوا عنها فتعروا، ولا تبتعدوا عنها فتشقوا، ولا تختلفوا عليها فتضلوا، ولا تتآمروا عليها فيأتي دوركم فتندمون، وينقلب عليكم العدو فتخسرون، ويشعر بضعفكم فتُذلون، وبهوانكم فلا تُرحمون.

حاملة لقب The Voice نداء شرارة تتنازل عن أجرها في حفل MJ Hair دعماً للسياحة في بلدها “الأردن” 

الزمان المصرى – لوس انجلوس: نمير باشا

ستشارك حاملة لقب The Voice النجمة نداء شرارة في الحفل السنوي الذي ستنظمه شركة MJ Hair العالمية , والذي سيقام في العاصمة الأردنية عمّان في فندق رويال بتاريخ السابع من شهر اكتوبر القادم.
وفي فيديو بثته على مواقع التواصل الاجتماعي , أكدت النجمة نداء شرارة على مشاركتها في هذا الحفل , كما رحبت بالضيوف الذين سيقصدون الأردن من كل مكان , وقدمت شكر خاص للسيد محمد الجراح مؤسس شركة MJ HAIR العالمية على هذه الخطوة الرائعة جداً
هذا وعلمت جريدة تحت المجهر من مصادرها الخاصة أن النجمة نداء شرارة تنازلت عن أجرها بالكامل ورفضت قبول اي مبلغ لقاء مشاركتها في هذا الحفل , وذلك دعماً منها لهذه الفعالية العالمية وللمساهمة بتنشيط السياحة في بلدها الأردن
الجدير بالذكر ان نداء شرارة فازت بلقب برنامج The Voice في موسمه الثالث عام 2015 بعد ان حصلت على اعلى نسبة من تصويت الجمهور الذي أذهلتهم بموهبتها الكبيرة وصوتها الرائع.

لا ترمى “قشر الليمون” ففيه فوائد كثيرة

متابعات

لقشر الليمون فوائد عديدة أهمها احتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم ويمنع زيادة الكوليسترول فى الدم وغليك فوائده العديدة:-

فوائد قشر الليمون
  • يحتوي قشر الليمون على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يقي من هشاشة العظام والروماتويد وأمراض المفاصل لإحتواء الليمون على فيتامين ج .
  • كما أن قشر الليمون يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وهو الأمر الذي يعود بفائدة كبيرة جدًا للجسم، فمن المعلوم أن زيادة نسبة الكولسترول في الدم تؤدي إلى مشاكل في الشرايين والقلب، كما أن زيادة الكولسترول تسبب مشاكل عديدة لدى الصحة الجنسية للرجال.
  • قشور الليمون تحتوي أيضًا على الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج والألياف.
  • يمكنكم إضافة قشور الليمون إلى جانب النوافذ، أو بالقرب من أي شقوق أو ثقوب النمل أو الآفات فالعديد من الآفات تمقت حمض الليمون.
  • يمكنك وضع قشر الليمون داخل الثلاجة لامتصاص الروائح وجلب رائحة الحمضيات الرائعة، فهو يمتلك قوة لامتصاص الروائح الكريهة.
  • معطر طبيعي للبيت ، يمكنك وضع قشور الليمون على النار في وعاء متوسط ​​الحجم،  مع الفانيليا، وعيدان القرفة، والماء ويتركهم على نار خفيفة ، مضيفا المزيد من الماء عند الحاجة.
  • قشر الليمون يساعد على فقدان الوزن حيث أنه يحتوي على البكتين، الذي يشكل مادة هلامية مثل مادة في المعدة ويقلل من امتصاص السكر. وهذا يساعد في الحد من شهوة تناول الطعام، وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن .
  • البقع في قدح القهوة الخاص بك يمكن إزالته عن طريق وضع قشر الليمون في ذلك وإضافة الماءوالسماح له أن ينقع لبضع ساعات ثم مسح البقع بقطعة قماش.
  • لقشر الليمون فوائد عمليّة كغسل الأطباق والأواني عن طريق وضع حفنة من قشور الليمون في غسالة الصحون لإضفاء رائحةٍ لطيفةٍ ومُحبّبةٍ للأطباق .
  • فوائد قشر الليمون في صحة الفم والاسنان
    بحسب دراسة، فإن 100 جم من قشر الليمون الطازج يحتوي على 129 ملجم من فيتامين c، لذلك فهو مفيد لصحة اللثة والفم والوقاية من نزيف اللثة والتهاباتها، كما يعتبر هام جدًا لتقوية الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم المفيد جدًا في تقوية الأسنان .

تناول الطعام منتصف الليل يٌعرِضك للإصابة بالسرطان

متابعات

كشفت دراسة إسبانية أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل أو تناول العشاء في وقت متأخر يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان، حيث وجدت أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة العشاء بعد التاسعة مساءًا أو قبل نومهم بساعتين، قد يتعرضون للإصابة بسرطان الثدي أو البروستاتا بنسبة 25% تقريبًا، حيث أنها تسرع عملية التمثيل الغذائي، بدلًا من الراحة والاستراخة .

وقد قام علماء في معهد الصحة العالمية في جامعة برشلونة، بدراسة حالة 1800 من مرضى سرطان الثدي أو البروستاتا، فضلًا عن ألفي حالة من الأصحاء، ومتابعة أنماط الأكل والنوم، والعادات الصحية اليومية التي يفعلونها، والخطوات التي يمارسونها حفاظًا على صحتهم، واكتشفت الدراسة أن مرضى السرطان كانوا يميلون إلى تناول وجبات خفيفة في وقت متأخر من الليل أو اقل من ساعتين قبل النوم .

وقد أكد الدكتور مانوليس كوجفيناس، المعد الرئيسي للدراسة المنشورة في المجلة الدولية للسرطان، أن الالتزام بأنماط الأكل نهارا، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان، مشيرة إلى أهمية تنظيم الإيقاع الغذائي اليومي، فضلًا عن تنظيم النوم بشكل نمطي، ولا سيما في أوقات مبكرةن مع الحرص على ربط النظام الغذائي والنوم بشكل منظم يساعد الجهاز الهضمي والغدد الهرمونية على العمل بدون خلل أو اجهاد .

استجابة لما نشرناه عن طالبة الثانوية بالدنابيق:الوزارة حددت ميعاد للتحقيق معها ولكنها تخلفت ولم تحضر مما أدى إلى تحويلها للشئون القانونية

متابعات: حافظ الشاعر

في بيان رسمي، كشف أحمد خيري، المتحدث الرسمي باسم وزارة التربية والتعليم، عن تفاصيل إحالة واقعة الطالبة إسراء رضا أبوالعينين، المقيدة بالصف الثالث الثانوي في مدرسة الدنابيق الثانوية المشتركة بالمنصورة، إلى الشؤون القانونية للتحقيق، بعدما تناولت السوشيال ميديا قصتها.

وأضاف المتحدث باسم التعلم، بأن الوزارة تواصلت مع الطالبة، وحددت موعدًا للقاء مع الدكتور رضا حجازي، رئيس قطاع التعليم العام ورئيس امتحان الثانوية العامة أمس، إلا أن الطالبة تخلفت عن الحضور، ولم تخطر الوزارة رغم أنها وعدت بالحضور، مما استدعى تحويلها للشئون القانونية.

جدير بالذكر أن الطالبة “إسراء رضا”، قالت إنها فوجئت يوم إعلان نتيجة الثانوية العامة، بحجب نتيجتها، وحين ذهبت إلى “كنترول” الثانوية العسكرية، التابعة له، لمعرفة السبب، فوجئت بتحرير محضر غش ضدها، خلال امتحان اللغة الفرنسية، مؤكدة بأنه خلال امتحان مادة اللغة الفرنسية، انتابتها حالة من الغضب بسبب إصرار إحدى زميلاتها باللجنة على الغش من بعض الأوراق.

وأضافت بأن المراقب أبلغ مراقب الدور ورئيس اللجنة، وحرر محضرًا ضدها، إلا أن الأخيرة استشاطت غضبًا وألقت بعض أوراق الغش من النافذة، وأخذت تهدد إسراء والمراقب، ورفضت التوقيع على المحضر، إلا أنه بعد إعلان النتيجة واكتشاف الطالبة حجب نتيجتها، في حين أن زميلتها التي كانت تغش نجحت، واتجاهها للكنترول، فوجئت بأن هناك محضرًا جديدًا يتهمها بالغش.